Functional-Training

Komplexe Bewegungsabläufe mit einfachen Hilfsmitteln

Cross-Training

Training bis zum Limit

Fitness-Training

Kräftigung, Cardio, Entspannung

Kung Fu

Chinesische Kampfkunst

TaiJiQuan

Entspannung in der Bewegung

QiGong

Regulierung der Lebensenergie

Taiji Bailong Ball / Roliball

Racketsportart mit TaiJi-Charakter

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